• Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 tofufitכל הזכויות שמורות ל

גלידה לארוחת בוקר

October 12, 2017

 

גלידה לארוחת בוקר, בלי רגשות אשם!

הטריק הוא להקפיא  פרי מקולף שנחתך לקוביות, לטחון ולהקפיא שוב. רק הדמיון מגביל אתכם.

אפשר להוסיף תמציות של וניל תפוז או מנטה ולערבב פירות שונים. אין צורך במכונת גלידה, רק במעבד מזון פשוט.

 

רעיונות לגלידה בטוחה- גלידה מנגו, גלידה בננה, גלידה אפרסק, גלידה תות

 

 

 

 

מרכיבים ל6 מנות:

6 מנגו או בננות

 

הכנה:

לקלוף את הפרי ולחתוך אותו לקוביות.

להקפיא בפריזר ל8 שעות או לילה.

לטחון על מהירות נמוכה במעבד מזון. לעצור, לגרד את הדפנות כדי שכל הפרי יתערבב. להמשיך לטחון עד לקבלת מרקם חלק.

אם נראה שהמרקם לא נהיה חלק גם אחרי כמה דקות, נוסיף כף מים. כדאי להזהר עם הוספת נוזלים, כיוון שבהקפאה הם יהפכו את הגלידה לקרח ולא נקבל את המרקם הרצוי.

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

הי! אני שיר. אני אוהבת לבשל וליצור מתכונים (טבעוניים), בעיקר ממצרכים סטנדרטיים(:

אני מדריכת אירובי בהכשרתי וכרגע סטודנטית למשפטים.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
הפייסבוק שלי
האינסטגרם שלי
Please reload