• Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 tofufitכל הזכויות שמורות ל

קערת אסאי

October 12, 2017

קערת האסאי היא אחד מהפינוקים האהובים עלי.

מפזרים מעל את התוספות האהובות עליכם והיום משתפר מייד. (אני מפזרת גרנולה ואננס )

 

גיליתי שהשילוב של הקור והמתיקות הם פתרון אידיאלי להעביר כאב ראש

 

 

 

 

מרכיבים:

200 גרם אסאי קפוא

1 כוס פרי אהוב

1 כוס פירות יער

1/2 כוס נוזל

1 כף מייפל במידה והפרי שבחרתם לא מתוק

הכנה:

  1. לטחון הכל במעבד מזון, עד לקבלת מרקם חלק.

  2. לקשט בתוספות

     

     

     

     

     

     

     

     

     

       

       

       

    Share on Facebook
    Share on Twitter
    Please reload

    הי! אני שיר. אני אוהבת לבשל וליצור מתכונים (טבעוניים), בעיקר ממצרכים סטנדרטיים(:

    אני מדריכת אירובי בהכשרתי וכרגע סטודנטית למשפטים.

    • Grey Facebook Icon
    • Grey YouTube Icon
    • Grey Instagram Icon
    הפייסבוק שלי
    האינסטגרם שלי
    Please reload