• Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

© 2017 tofufitכל הזכויות שמורות ל

קצת עלי ועל האתר

הי, אני שיר.

אני בת 24, מדריכת אירובי מוסמכת וסטודנטית למשפטים בעברית.

אני אוהבת מאכלים חמוצים, מלוחים ושום. למרות ההעדפה שלי, אני עדיין מכינה קינוחים ומאכלים מתוקים, אל דאגה!

גדלתי כילדה צמחונית (בחירה שביצעתי בעצמי בגיל ארבע וחצי) והחלטתי לעבור לטבעונות בתיכון.

המעבר לטבעונות היה ארוך. לאט לאט הורדתי מוצרי חלב וביצים.

יחד עם המעבר לטבעונות הבנתי כמה חשוב לי לשמור על אורח חיים בריא.

התחלתי להתאמן כל בוקר, לשים לב לאבות המזון שאני צורכת ולנסות לאכול כמה שיותר בריא.

לפני כמה שנים פתחתי בלוג אוכל, בו פירסמתי מתכונים טבעוניים. החלטתי לקחת את הצעד הבא בעולם הבישול ולהקים אתר המוקדש כולו לתזונה נכונה ובריאות.

האתר נולד אחרי מחשבות לכתוב ספר בישול. אחרי שכתבתי את רוב הספר, הבנתי שדרך אתר אצליח ליצור קשר מתמשך עם אנשים ואולי לסייע לכם לעבור לתזונה טבעונית, לשמור על טבעונות בחיי היומיום, או פשוט לשמור על הבריאות קצת יותר...

 

הי! אני שיר. אני אוהבת לבשל וליצור מתכונים (טבעוניים), בעיקר ממצרכים סטנדרטיים(:

אני מדריכת אירובי בהכשרתי וכרגע סטודנטית למשפטים.

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon
הפייסבוק שלי
האינסטגרם שלי
Please reload