© tofufitכל הזכויות שמורות ל

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

קערת אסאי


קערת האסאי היא אחד מהפינוקים האהובים עלי.

מפזרים מעל את התוספות האהובות עליכם והיום משתפר מייד. (אני מפזרת גרנולה ואננס )

גיליתי שהשילוב של הקור והמתיקות הם פתרון אידיאלי להעביר כאב ראש

מרכיבים:

200 גרם אסאי קפוא

1 כוס פרי אהוב

1 כוס פירות יער

1/2 כוס נוזל

1 כף מייפל במידה והפרי שבחרתם לא מתוק

הכנה:

  1. לטחון הכל במעבד מזון, עד לקבלת מרקם חלק.

  2. לקשט בתוספות

#אסאי #ארוחתבוקר